おはようございます。
「元気がでる今日（11月13日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■必死になるべき時■

人生には必死にならなければならない時があります。
その時、必死になり損なったツケは、もっと大きな代償を払うことになり、
一生後悔をひきずる結果になります。
必死になるべき時は、人によって違います。
執着を手放す時、怖れを乗り越える時、自分を信じる時、
違う価値観を丸ごと受け入れる時、自分が悪かったと受け入れる時、
初期設定をゼロからやり直し自己改革をする時、etc.。
これ以上の負荷をかけられないギリギリまで、自分に負荷をかける。
当然のことながら、かなりのストレスをからだと心が受けます。
だからこそ、必死になるのです。
一分でも早く達成して、ストレスから解放された気持ち良さと
人間として生まれた喜びを味わうために。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ