おはようございます。
「元気がでる今日（8月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■気持ちよく生きるポイント■

色々観察していて気づいたのは、「くだらないプライドが高い人は、本当に感謝の心が育たない」ということです。
くだらないプライドが高ければ高い程、感謝の心が小さくて、結局そのくだらないプライドが傷つくことによって自分が苦しんでいるという図式をよく目にしました。 一番、心が平和にならない要因は、くだらないプライドというものが、ものすごく大きいってことですね。
これをどういう風に自分が消していくかというか、意味のないプライドというものに執着している自分の心に、まず気づいていくことが、気持ちよく生きるポイントなんだろうと思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ