おはようございます。
「元気がでる今日（5月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■報恩■

自分が生まれてから今日までどれほどの恩を受けているのかと考えると、返しても返しても返せないくらいの恩をいただいて今日ここに自分が息をしているんだなぁということを決して忘れてはいけないと思います。

誰かのために役に立ちたいと思って一生懸命やること、それをやってもやっても自分が受けた恩を返すのにさえ足りているのかなという考えですね。

いろんな口実や言い訳をしたりせずに、ひらすら自分が元気でその元気を分けながら誰かを幸せにできるといいなぁと思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ