おはようございます。
「元気がでる今日（2月13日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■音程を気にせず感謝を込める■

キールタンというのは、ひたすらグルーを称え、神様を称える言葉ですね。

ですから最終的には大いなる創造主を称えているのですけど、そこには私たちをガイドしてくださっているシバナンダさんやサッチャナンダさんのお名前や、シヴァ、ラヤーナ、色んな神様の名前が出てきます。

歌と思って音程が外れたら恥ずかしいとかそういうことは全く考えなくていいんです。

神様に本当に私のグルーとして導いてくださり、いつもエネルギーと愛をくださっているってことに本当に心から感謝しているという思いを込めて歌えばいいのです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ