おはようございます。
「元気がでる今日（2月10日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■心の中の花■

悲しみの分だけ心の中に花があって、それがいつか花束となって、同じ悲しみを持っている人を慰めるためにその花束を差し上げることができる。

だけど、悲しんだり悩んだりしたことのない人はその花がないので、あげる花もなければ相手が今悲しんでいるっていうことが分からない。

悩んでいるということが分からない。

そういう風になってしまうと、なぜ人間が一緒に生きていくのかという意味も分からなくなってくるので、元々人間っていうのは心がいつも揺れているもの、揺れていることが当たり前なんだ、ということをきちっと感じようとする意識が大事ですね。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ