おはようございます。
「元気がでる今日（1月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■常に集中し、深く気づく■

仕事だって人間関係だって、何だって、謙虚な気持ちがあれば、人間を豊かにさせてくれるし、自分自身の想像力の限界がどんどん壊されて、多くのものを見られるようになってきます。

原点は、自分の想像力が本当にちっぽけなんだと知る事です。

だから常に限界まで想像力を使いつつ、突破して行き続けるためには、一つ一つに本当に集中力を持って、見て、感じて、考えて、気づいて、また次の事も見て、感じて、考えて、気づいてって言う事の繰り返しでしか、想像力の限界は突破できないのです。

そして、大切だと思うものを心から大事にする姿勢が鍵ですね。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ