おはようございます。
「元気がでる今日（12月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■どう取り組んでいるかが大切■

一歩を踏み出す勇気
言い訳や自己保身を手放す勇気
ありがとうと　素直に言える勇気
ありのままの自分を受け入れる勇気
ひたすら無心に打ち込む勇気

何をするか　ということではないのです
どのような心で　どう取り組んでいるか　ということが大切なのです

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ