おはようございます。
「元気がでる今日（11月8日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■大地の浄化力■

東京に住んでいると、時間がもったいないとか、土がそれほどの強い浄化力を持っているという事に実感がないかもしれませんけど、よく思い出してください。 天地人一体法をやった後の面相の集中力の違いとか、ものの見え方とか、心の静まり方とか。
パキンと変わりますね。
それほど大地というのはすごい力で毒抜きをしてくれるというのを、リトリートで体験していますね。
是非みなさんも土に触れる機会を作ってください。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ