自分が小さくて、想像力の限界の中でしかものを感じたり考えたりすることができないと、見えないものに対して非常にイライラしたりカリカリしたり、恐れがあったりいろんなネガティブな感情が出てきます。想像力の限界を突破し続けていくと、とにかく愛して包み込んでいくしかないんだなと、最終的にはわかってきます。それが一番前向きな解決方法だということが、実感を伴ってわかってくるんですね。 ヨーガ教室シャンティパット主宰 紙やまさみ