シャンティパットでは、よりよく生きていくための考え方を勉強します。日常生活の心の在り方とか、一つの言葉をどう捉えるのが人としてより豊かな捉え方なのかとか。でもここにいる時だけそれを覚えて、外へ出たら外用の考え方をして生きていたら、全然成長も、進歩もないし、後戻りのほうが大きくなってしまいます。私の生きる技、心の扱い方、考え方、自分との向かい方も、人として最低限のレベルしか通常はお話ししていないので、それはぜひ持ち帰ってください。健やかな光の道と呼んでいますけど、光の道に乗った人生を展開していくためには、学んだことを毎日の中で、自分の日常の中で自分のものとして練習していく必要があります。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ