ヨーガの有難さを忘れてはいけないと思います。ヨーガをしていることが当たり前になっていると、どれほどの恩恵とエネルギーと力をもらっているかということがわからなくなっちゃうんですね。でも、今の生活からヨーガがなくなったら、降り注がれているグルのメッタとか、見えないですけど注ぎ込まれているすごいエネルギーが一瞬でなくなるわけですね。どんな時も、ヨーガに出会えたっていうことへの感謝と、そのお陰で自分の体のレベル、精神的な内的な人生への歩み、気づきがあり、自分の好きなことを元気に一所懸命やれていることを忘れないようにしたいですね。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ