ヨーガは、原始人の体に動物としての本能を目覚めさせ、その本能を生かしつつ、神様としての心、知恵と愛を取り戻し、その２つを共存させるものです。動物としての本能を生かすせば、五感が非常に鋭敏になり、瞬間的な判断力が磨かれていく。神様としての心を取り戻せば、元々持っている仏性、良心、霊性と呼ばれる、魂の中心にある愛の塊が、どんどん外へ出るような回路ができる。
そうすれば、いろんな違う価値観を温かく受け入れられる。みんなそれぞれの価値観を大事に生きていて、寄り添える価値観もあれば、自分とは違う価値観もあるということ。それを受け入れられる自分になっていく。気持ちよく朗らかに。それが、私の目指すヨーガです。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ