あなたが今、生まれて来た意味が見つからないで、いろんなことに悩んで毎日を過ごしているとしたら、まずは自分の中に小さな神様がいることを知ってください。小さな神様の存在に気づいて、出会ってほしいのです。小さな神様は、私たち全…

いまあなたが辛いと思っていることがあるとしたら、「なぜ神様が自分にそういう形で愛をくれているのかな？」と考えてください。「何に気づいたら合格点なのかな？自分が気持ち良くなるのかな？」って。そういう思考になれば、辛さが消え…

水道の蛇口を開けっ放しにすれば、そのお水は腐らないですね。ずっと流れているから。でも汲み置きすると、1年後には、もうそのお水は腐って飲めなくなります。体の中も同じで、どこかの血管が流れなくなると、周りの細胞も新鮮な血液が…

「後ろめたさ」は人間の心を腐らせますね。心が腐るという事は、血液と体液の流れが止まるという事です。後ろめたいという事を巧妙な言い訳として、例えば後ろめたいから止めておこうと自分にブレーキをかける事も、「後ろめたさ」の一つ…

ヨーガをやっていたら、自然になりたい自分になれるという事はありません。ヨーガは技です。活きる技、考え方のヒント、体を高めていく技ですね。技というのは磨いて、そして活用してこそです。例えば、獲物を撃つとしたら、何度も技を練…

前屈のポーズで、全然手が足に届かないとします。必死に毎日練習しても、1カ月たってもまだつかない。それがストレスになって、こんなにやってもできないならヨーガを辞めてしまおうとは思わないですよね。 けれど、心の問題に置き換え…

自分で自分の人世を良くするなんていう事は、全体から見ると、どんなに努力して頑張っても、ちっぽけな割合なんだなっていう事がよく分かります。結局は、神様から頂ける光をどのように通せるかという事で、自分の力というよりも、そのチ…