「セーヴァは生き甲斐だ。真の人生とは奉仕と犠牲を意味する。他人への奉仕のために、自分の人生を使いなさい、他人に奉仕することにエネルギーを使えば使う程、神の光りはあたなに注がれる。セーヴァを通じてある者は、段々と積極的な性質や徳性を高めていく事が可能である。信じて、エネルギーを持ち、機嫌良く、勇気を持ち、忍耐強く、誠意を持って、集中し、平静を保ちなさい。名声や感謝の気持ち、尊敬を求めない。謙虚で憎しみや嫉妬、残忍さから自由でありなさい。やさしい言葉で話しなさい。あなたがしてほしいと思うように、人にもしてあげなさい」−−これが大事な法則です。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ