心が荒んでいる、呼吸が荒い時、心が忙しい時、たくさんの愛を跳ね返して受け取らずに来た自分を悔いて、心が平和だったらすっと差し出されたほんとに小さな愛も受け取ることができるし、その受け止めた愛に応えたい自分の心の動きもキャッチできる――。それは愛を受け取る天才になるっていうことですね。上手に愛を受け取れる人は、とにかく元気と幸せ度が倍、倍、倍に膨らんでいきます。感謝がいつもあると、どんなものを受け取ってもそこに愛を見出すことができるんです。それが自分自身の幸せと安らぎを更に大きくしていくコツですね。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ