森信三さんが、生き切るっていうことをお話されています。一本のろうそくとして生まれた以上、燃やし切って今世を終わるべきだから、志を立てて、それに向かって一生懸命鍛錬しなさいというお話です。
それは、苦しく頑張らないといけないということではなくて、毎日、自分の決めた目指す星に向かって、楽しいこと、好きなこと、辛いこと、嫌なこと全部を味わいし尽くして、その瞬間にできる精一杯のことをやって生きなさいねって、それが実は一番楽な生き方なんですよっていうことだと思います。ヨーガ的に言えば、どんな瞬間も意識が覚醒しているということになります。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ