その人本来のあるべき体型というものがあります。きちっとヨーガをして中心線を絞り、からだと真正面から話をして、鍛錬が休まず続けられている時には自分が意識しなくてもどんどん適正体重になり、本来あるべき姿の筋肉になっています。…

生かされている自分の命は自分の物じゃないという事を、一日も早く知るべきです。神様のさじ加減一つで、今日終わりか明日終わりか。どんなに死にたくても五十年も死なせてもらえないとか。それは自分が決める事じゃないので、真剣に毎日…

急に瞑想ができるようになったり、ポーズが上手にできるようになったり、心が人の事をちょっと余計に考えるようになったからといって、いい人になったと思うのは大きな間違いです。人間の心の中にはネガティブなものがいっぱいありますか…

いかに自分自身の中心をブレる事なく、そして誠実に、もっと大きな目で、最後まで諦めないで、前進進化向上し続けていけるかというところへエネルギーを向けていけば、必ずポジティブな出来事として、「あれがあったお陰で、今日の自分が…

世の中には本当にいろんな価値観があって、やって良い事・悪い事というのが分かっていない人が最近増えています。でも私達は、本当にまっすぐに、いかに誠実に生きるかという事を大事にしたいと思います。そういう中心線がゆらぐことのな…

ヨーガに出会った方々、シャンティパットに出会った方々は、想像力とは育むもの、日々一瞬一瞬、限界を突破し続けていく努力をするべきものなのだと意識して下さい。相手の心の痛みも喜びも、ちっぽけな想像力しかなければその範囲でしか…

どんな時があっても、いつも本当の自分、まあまだ気づいていない使命を持って生まれて来た本物の自分自身という、なりたい自分の映像を決して忘れない事。そしてそれを見つつ、あるがままの自分を常に観察して気づき続ける。そのギャップ…

親にとっては、生まれてきたわが子はもうどんなにダメでも、代わりのいない、かけがえのない存在ですね。そして家庭を持っていれば、ご主人にとって奥さんはかけがえがないし、奥さんにとってご主人はかけがえがない。かけがえのない人は…

子供や夫を含め、家族に、最終地点のひな形の通りになってほしいと思えば、自分がその完璧なお手本を示せるガイドとして、自分を鍛錬していかなければならないはずです。それにつけても、その努力をするには体ですよね。心の筋肉は、体の…

どうしても幸せになれない、人生が、心が、平和に豊かに思い通りに進まない人は、究極、人のせいにしているんですね。いろんな出来事があった時に、「あぁ、自分が悪かった」と心底思えない人に、心の平和はありません。どんな小さなこと…