人のせいにしている間は絶対に幸せになれない。これは究極の真理です。どんなに自分が悪くないと思うようなことでも、人のせい、自分以外のもののせいだと思う瞬間から不幸が始まる。どう考えても、上から見ても下から見ても横から見ても、「絶対に悪くない」と思っても、そう思っている間は不幸が続くの。自分のせいじゃないって思っている間は、気付く回路はすべてシャットアウトされている。そうじゃない見方が必ずあります。それを見つけられる回路を自分の中に作った時に、大体の問題は解決します。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ