自分がどういう人生を生きてどのように死んでいくのか、この肉体をどのように終えるのかということ、次にまた同じ魂で生まれ変わってしまうので、その時にどういう地点からスタートしたいのかということを考えてみる。ずっと何も考えずに野放しの自分で自分のことしか考えられない生涯を終え、たくさんの人を傷つけて死んでいくのかということを立ち止まってきちっと考えて、今すぐにどういうことを始めなければならないのか、どういう練習を始めなければならないのかと自分なりに掴んでいくべきだと思います。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ