私が大切にしているのは、何と言っても「熱い心」です。ヨーガで熱く生きるための体力がついて、人生が人と関わる喜びや充実感でいっぱいになります。熱い心のままに、もっと相手が素敵になるのを見たい、もっと人と関わり合いたいと思えるようになってきます。熱ければ、人の喜びは全部自分の喜びになります。悲しい時には周りの皆が癒してくれるから早く立ち直れ、何より生きている実感、今を生きているという感覚でワクワクします。子供たちのように自由な発想で、大らかで無邪気に、素直に怖れず、まっすぐ駆け引きすることなく、何事にもタカをくくらずに生きることができれば、何と心の風通しが良くて素敵な人生でしょう！
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ