ありのままの自分と、野放しの自分とは違います。野放しの自分というのは動物です。下等な脳の自分です。一方、ありのままの自分は人間です。高等な脳が働いています。
野放し状態がありのままの自分だと思っていると、大変なことになります。そこには向上心がないし、小さな神様との回路もありません。
ありのままの自分には、小さい神様とつながるパイプがあり、高等な脳の指令があります。個性があって、自分らしさがあります。
そこを間違えないで。よく観察して、これは野放しの自分が言わせているのか、素直なありのままの自分が言っているのかを、常に判断していくことが大事です。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ