信じるということにも、心の筋力が必要なのです。心の筋力は体の筋力に比例します。体の筋力が落ちると、心は必ず弱くなる。心が弱くなるということはブレるということです。気づいた時には、野放しの自分のままに戻っているんです。つもりの世界で、自分は野放しではないと思い込んでいる、最悪の自体に陥っているのです。ここが最大の落とし穴なので、とにかくお掃除をし続け、筋肉を鍛え続け、心を強くし続ける。これは死ぬまで誰でも続く。そこにかける時間の分、それを上回る光の翼に乗れる道筋があります。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ