知らず知らずのうちの体の使い方の癖によって骨格がめちゃくちゃになっている。骨格を正しい形に直すということは、筋肉自体に「もう一回ちゃんと正しい位置に戻ってください」と伝える作業なんですね。潜在意識の中にずーっと刷り込まれている考え方の癖とか、言葉の癖とか、思考回路の癖とか、そういうものもすべてが筋肉の偏りを生んでいる。体と心はものすごく薄い紙の表と裏ぐらいに密接した関係があるので、潜在意識を、ダイナマイトをかけてドッカンと爆発すると、筋肉の形が瞬間的に変わるんですよ。それによって骨格が正しくなります
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ