死ぬということはみな平等です。生かされている自分の命は自分の物じゃないことを、1日も早く知り、真剣に毎日毎日、生かしていただいている命にありがとうと思えるかどうかですね。そして、どんな時にも、どんな相手の価値観でも、受け入れられるようになるべきなんだということを練習できるかどうかなんです。そういう時間を生きていくことが、自分が一番苦しくない日々につながっていくと私は思います。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ