「五つの天使たち」と呼んでいる天使は、「うきうきすること」「わくわくすること」「心の底からにこにこしたい気持ち」「何かを見たときに感動する気持ち」それから感謝ですね。その五つの感情それぞれが天使ですから、「五つの天使」と呼んでいますけど、五つの天使の中でのリーダーは「感謝の気持ち」ですね。このリーダーが頭で感謝しなきゃとか、言葉で言わなきゃではない形で、ぐぅーっと心の深いところから突き上げてきて止まらない時、残りの四つの天使たちは、必ずそばにいてくれます。常に自分の中でチェックすべきことは、そのリーダー役の感謝する天使が自分の中にいてくれるかなぁって、自分を守って自分のそばに肩にとまっているかぁっていうことなんですね。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ