生命力、自然治癒力は、みんな平等に生まれた時にもらっています。それが、100％働いていれば、病気にもならず、体は百二十六歳まで使えるそうです。それに近い年齢まで、何の病気もせずに使い切って亡くなるというのが理想であり、本来そういうふうに人間の体は作られているらしいです。元気に生きている人が、昔より少ない気がします。それは、昔の生活そのものが、洗濯一つ、お掃除一つ、食事の支度一つにしても、自動的に体を鍛えつつ日常生活を送っていたので、治癒力はたぶん今の人よりずっと高かったと思います。私達がヨーガという道具に出会えたことは非常に幸運で、文化的な生活の中でも、ヨーガをする凝縮した二時間で、衰えている働いていない自然治癒力を自分の中で完璧に目覚めていくことができるんですね。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ