人間の成長なんて１度なんです、角度の１度。百八十度が平らだとして、この１度というのは、本当に見えないくらいですけど、この１度をずっと練習していけば、一キロ先の１度はすごい開きになります。毎日毎日生きていくという事はその時間を生きていくということだから、今日決めたことは１度しか進歩していない事でも、ずーっとその１度をやり続けていったら三千メートル先の１度っていったらすごい幅になる。その次にまた１度気づけば２度だから。三千メートルの２度っていったらすごい事になるわけです。だから、積み上げていく事、やり続ける事、焦らない事と、諦めない事、これこそが自分自身の成長を促す大事なことだと思うんですね。 ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ