毎日の中でとりあえずが消えると、それだけ集中力が上がっていることになり、自分の今やるべきことがはっきり見えて、今この瞬間に自分が生きているという手ごたえがあり、まぁいいかという人生が消えます。とりあえずが多い人はいつも追いかけられているんです。身の回りの全部がとりあえずなので、これもやらなきゃ、あれもやらなきゃって、実際何もやっていないのに心だけがいつも追いかけられていて慌ただしい。とりあえずが一つもなくなると今やるべきことが明快なので爽やかですね。しかもスピーディーになります。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ