クラスに来ているときは定期検診ですから。毎日の生活が自分のヨーガですから、自分がヨーガ的な生き方をすることでどのくらい魂を磨けたかを検査するのがクラスに来ることです。だからこのクラスに来た時だけ一生懸命やっても、死ぬまでかかっても何も磨かれていかない。日常の生活の中でスタートを切って、一個ずつ確実に、自分で自分を甘やかさずに負荷をかけて、徹底的に観察をして、ありのままの自分を受け入れる。自分がありのままでありながら魂を清らかにしていくということはどういうことなのか。神様から頂いた使命であり、誰でもそれを気持ちよく果たせる自分になるということです。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ