正しい立ち方は徹底的に練習してください。無意識に立っている姿をパチっと写真に撮られても、正しい立ち方ができているようになると相当かっこいいです。今の世の中では正しい立ち方をできている人が本当に少ないので、みなさんがこの立ち方ができていたらみなさんのテリトリーの中で最高に素敵な人に見えますね。立ち方が美しいっていうのは心が自立していることだからなんです。自分の体を自分の筋肉できちんと支えてその佇まいが美しいということは、心の筋肉も強くて自分がちゃんと自分の暴れる心を調教できることにも繋がっているんですね。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ