武術も剣術も、達人は緊張してないですよ。体の縦の中心線がピーンとしていて、丹田がずっしりしている。あとは全部力が抜けたこの緊張感っていうのが、本人も疲れないし、見ていて綺麗です。それは本当に宇宙を信じている姿。信じている人が緊張感を持って生きている姿は颯爽（さっそう）としています。「立つ風が爽やか」って書くのね、「颯爽」っていう漢字。いる所、歩いている所、お仕事している所が、立つ風が爽やかかなって、わが身を振り返ってみる。言い換えれば、その人から出ているエネルギーが、スーッと爽やかな綺麗なエネルギーかどうかっていう事です。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ