「私は意志が弱いのよ」って言う人がよくいますけれど、あれは生まれつきのものじゃないんです。鍛錬なんですよ。意志は鍛えればどこまでも強くなる。それはもちろん自分に挑戦しよう、闘志をもって鍛えようって思わなきゃ鍛えられないし、いくらやっても意志が強くならない人は、何か重要なものを忘れている。それは何かって言うと、「目指している」ものなの。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ