ヨーガをやっているということは魂にこびりついているものを揺さぶる作業なので、それが本当に宇宙の目から見て合っているかどうかということをもう一回点検することになります。その時に手放さなきゃならないってことは大事なポイントです。今までの執着とか今までの回路の方が楽なので、そのやり方を続けていくと何の為にヨーガをやっているのか分からない。健康になりたいとか、美しくなりたいっていう気持ちで始めたヨーガかもしれませんけど、出逢ったものはもっともっとすごい素晴らしい道具で、「生きる」という術（すべ）を教えてくれるものなのです。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ