誰かが自分の思い通りにならない時、人は誰でもとても苛々します。苛々の感情は、平和な心とはかけ離れた最も体を穢す成分なのに、日常的に度々心の中に顔を出してきます。これを解決するごく当たり前の簡単な事に気づくと、肩の力がスッと抜けて心が軽やかになります。50億人ひとりとして同じ顔の人はいません。顔が違うように魂の経てきた道も違うのです。実に単純なこの事実を心の底から理解して、素直に信じればいいだけのことなのです。それを自分の方法やスピードと違うからといって、信じなかったり苛々するのは間違っているし、ましてや足を引っ張るような言葉を吐いたりすれば、汚れるのは紛れもなくそれを口にする当の本人です。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ