瞑想の実力がない人でも、キルタンを歌えば、半端な瞑想をやった時よりももっと浄化が進みます。キルタンは誰にもできます。音程が狂っても言葉さえまちがわなければいいという事は、ダルマさんもマヘシャナンダさんもおっしゃっていたことです。そして同じキルタンでも、歌うスワミの数だけイントネーションも抑揚も変化するんですね。ただフレーズは神様のお名前なので、バがアになったり、ハになったりしちゃいけませんよ、という事は、守らなくてはいけないけど、それ以外はただ口ずさんだだけでも、すごく鍛錬した瞑想の実力を持った人が座った瞑想よりも素晴らしい効果があるのがキルタンなんです。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ