人生には必死にならなければいけない時があります。その時必死になり損なったツケはもっと大きな代償を払うことになり、一生後悔を引きずる結果になります。必死になるべきときは人によって違います。執着を手放す時、恐れを乗り越えるとき、自分を信じるとき、違う価値観を丸ごと受け入れるとき、自分が悪かったと受け入れるとき、初期設定をゼロからやり直し自己改革をするとき…etc。これ以上の負荷をかけられないギリギリまで自分に負荷をかける。当然のことながら、かなりのストレスを体と心が受けます。だからこそ必死になるのです。一分でも早く達成して、ストレスから解放された気持ち良さと人間として生まれた喜びを味わうために。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ