お金を払えば幸せや健康を買えるということはありません。自分の健康も自分の幸せも全部自分の責任です。自分の心次第でどうにも変えることが出来るものです。それを誰かが治してくれるとか、誰かにお金をたくさん払えば運命を変えてくれるとか、商売がうまくいく、ということは絶対にありません。本当に地味ですけれど、アーサナで一息10秒吐き切って、薬を飲まず水を飲んで寝たり温めたり冷やしたり、びわの葉を貼ったりしながら体と対話する。そうして治ると、自分の力で治せたという小さな積み重ねで、「あぁ、小さな神様から愛されている自分なんだな」ということが腑に落ちていきます。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ