素晴らしいものたちというのは、いろいろな大きさ深さを持っているにもかかわらず、非常に軽やかなエネルギーを発していると思います。自分から出していくエネルギーがもっともっと軽やかに、そして存在そのものがもっともっと軽やかに、ただし、意味もなく軽いのではなくて、深い人生を追求していって、いろいろな執着や重さをどんどん浄化していく。そしてすすいでいった結果の軽やかさが体と心から出てくるのを目指しています。そうなれば一緒にいる人がとても気持ちが良いですね。存在そのものが人を温かくしてくれる、優しい気持ちにさせてくれます。重たい人は必ず相手に気を遣わせますか、気を遣わせない人になりたいですね。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ