目には見えないけれど、実際、体の調子を操っているものはエネルギーです。
何かあった時に、文句を言っても怒りを持っても、そのエネルギーを外へ出しても、もう起きてしまった事故は起きてしまったことで変えられないわけですから、その時に色々な発想の転換を図る丹田力と前向きな考え方の回路を、日頃の練習によって持っていないといけないと思います。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ