大事なことは口に出してみるとわかりやすいと思います。みなさんも当面やりたいこと、小さな目標というのがあると思いますけど、自分の心の中にしまっておかないで、言葉に出してみると叶いやすいですね。言葉に出すことによって自分自身もまた確認の作業ができるし、自分の中の小さい神様とのつながりが太くなります。明日の朝からすぐに「今日私はこれをします」「今週自分はこれをやります」ということを、一番ぴったりな言葉を選んで、声に出して言ってみてください。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ