三つ以上の刺激を同時進行で進める事を徹底的に体で練習していただきたいと思います。一つの事はできるけれども、二つ、三つでてきたときにミスが多かったり、面倒くさい気持ちが出てきているように見受けられます。人間の可能性は限りないもので、脳みそだって十分の一しか使わないで生きているんです。まず自分の限界だと思い込んでいる意識を捨てて、三つ以上の刺激を同時に深める事を徹底的に練習すると、集中力の切り替えが上手になって、たくさんの事を抱えていても、手を抜かず完璧に三つの人生を楽しむ事ができるようになっていると思います。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ