人生はミルフィーユみたいなものです。自分がひとつのものを何枚くらいの経験と感覚と意識で味わえるかで人生の深みが違ってきます。いろいろな経験を自分の中に意識的に取り込んで、自分の価値観を生み出す流れの中でミルフィーユの1枚…

苦手なことをやらないで生きていこうとすると、そこには触れられたくないなぁという気持ちが出てきて、それが自分の中に大きな恐れを生みます。でも、どんなことも、逃げたい自分を見ないと事が始まらない仕組みになっています。大事なこ…

とにかく、自分が持っている物を分け続ける、与え続ける、それができて初めて人を愛することができます。それができない人は、たとえ人を愛していると言っても、それは奪う愛です。愛というのは、与えるだけが愛なんです。 そこにいくた…

サッチャダルマさんが必ず最後におっしゃるのは、「もう自分はできる、師はいらない、と思った時から、魂のレベルの降下、堕落が始まる」ということです。それを仏教の言葉では慢心の「慢」ですね。「慢」がくると、人間の品性は本当に卑…

サッチャナンダさんは「分けること、与えること、愛すること。それが、カルマヨーガにつながり、人間の魂を浄化に導いてくれる方法なんだ」ということをおっしゃっています。お釈迦様も六波羅蜜の中で、人間が悟りを得ていく魂の修行の最…

部屋の掃除で、いるかいらないかを選り分けることができるようになると、同じ回路で頭の中の整理もできるようになります。それを定期的にやっていくと、選り分け作業がどんどん進んでいって、ふと振り返るとずいぶん自分自身がシンプルに…

一見ネガティブに見えるような出来事であっても、そこからどれだけたくさんのことを学び取るかで、ネガティブはポジティブに変わります。学びが多ければ多いほど、これから先の人生の糧となり、肥やしとなり、栄養となり、実力をつけてく…

いつどんな瞬間もすべての感覚を鋭敏にして、情報をキャッチする。心が決して慣れないことはすごく大事です。そして、その情報に対して動揺しない中心線と丹田力を持つこと。自分を自分のままきちっと保ちつつ、そのときの状況判断が常に…

生きているということは、神様からのテストに合格するか、不合格なのか、ということだけです。その視点だけが常にあり続ければ、どういう時でも「あ、進歩したな」とか、「今は平均点すれすれで合格したな」とか、そういう判断で自分のあ…

体は自分の言う通りになります。体と心は一枚の薄い紙の表と裏という関係ですから、心が非常にネガティブな思いでいっぱいになると、体はその通りにネガティブな状態を生みます。体がどんなに不調だなぁという感じがあったとしても、心が…