オームナモナラヤナヤというのは、“全てが調和しますように”というナラヤーナという神様の名前なんです。その全てというのは小さいレベルで言えば血液のpH（ペーハー）ですよね。それから自分のからだと心が調和していく。自分の家族が自分と調和していく。だんだん大きくなると国同士も調和する。それは全部が大きな調和になって、地球の中においてバランスをとっていく。限りなく宇宙自体の調和が保たれますようにという、「オームナモナラヤナヤ」っていうたったそれだけのフレーズの中に、本当に大きなものが含まれているんですね。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ