もっともっと素直になれたらいいなぁ。
あるがままが一番素敵なんだもの。
素直になって、気付こうとして、本気になって、求めたら、もう道は示されている。
瞳を塞いでいるその一枚のフィルターさえ剥ぎとってきまえば、
呼吸がずうっと楽になるのだ。
過去の思考パターンを打ち破る意志と、あるがままを認める勇気を分けたい。
比べることから解放されると、心を縛りつけていた
全てのネガティブな感情から自由になれる。
嫉妬、劣等感、焦燥感、緊張など。
その瞬間から生きることが本当に楽になる。
本物の自分は、ただそこにいるだけで、私なのだ。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ