今朝もまた、目が覚めた。
「あ～生きている」。
生きているということの素晴らしさ。これ以上の何をほしがって悩むのだろう。
生きているだけで、宇宙の全てがこのなかにあるというのに。
生きることは、つながること、わけあうこと。
ありがとう、ありがとう、生きていることにありがとうと
100万回ことばにしても言い尽くせない弾む心がそこにある。
のびのびした、解放された軽やかな時を、
誰もが生きられるのだということに気づく日がきっと来ますように。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ