満月の日の祈りは、特にhealing効果があります。生活と時間に追われて生きるのはもう止めて、あなたがよりあなたらしく、一番大切なものを愛おしみながら生きるために、心と身体のお掃除をするひとときです。本当に大切なものは、一体何なのかを心を静めて自分自身に問いかけてみたいのです。年齡、職業、学歴、性別、国籍、偏見、先入観、思いこみ、差別など、一切の付属を取り去って、心を自由に解き放ってみてください。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ