意志は鍛えればどこまでも強くなります。ただし、自分に挑戦するという闘志を持ち、鍛えようと思わなければ鍛えられないし、いくらやっても意志が強くならない人は、何か重要なものを忘れています。それは何かというと、目指しているものです。もしも、本当に綺麗になりたいとか、優しくなりたいとか、誰かの役に立てる人になりたいとか、世の中の役に立ちたいとか、自分の目指しているものに絶対になるという強い情熱があれば、意志を鍛える事ことは簡単です。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ