「もう治った」という油断が、努力を忘れさせ、怠け始めた瞬間からヘルペス菌がムクムク出てきて体の全く同じ箇所に水疱瘡を作るように、以前の弱点に自分の心を乗っ取られてしまうのです。怖いですね！しかもこれは一生続きます。一生ずっと自分の弱点は消えて無くなることは決してありません。だからこそ、努力し続けて、長所を大きく育て続けない限り、元に戻るのはあっという間です。自分の長所を一生懸命膨らませながら、こうありたいという、なりたい自分を具体的に描いて、たゆまず努力し続けることが、生きている実感の日々だと思うのです
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ