気合を入れて下さい。
どんな小さなことでもタカをくくってはいけません。
慣れない、逃げない、諦めない。
人は魂を磨くために生まれてきました。
昨日よりも今日は少しでも前に進もうとしましょう。
気持ちの良い自分でいる時間がもっともっと長くなるように。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ