「生きること」は「成長し続けること」であり、自分の内にある愛情がどれくらい大きく豊かに細やかになっていけるかということです。
「生きること」は本物の自分を覆い隠している過去の自分が取り込んでしまった既成概念や、偽物の価値観に気づいて、どんどん脱ぎ捨てていくことです。
「生きること」は命の輝きを感じることです。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ